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每天活动手指眼不花

中医认为，人的手指上有6条经络的起止点，其中3条与眼部直接相关，他们分别是起于小指内侧的手少阴心经、起于小指外侧的手少阳小肠经和起于四指的手少阳三焦经。这几条经络沟通表里、联络脏腑、运行气血。通过手指的活动，会对这些经络

吃菠萝的好处巧吃菠萝减肥又美容

菠萝为著名热带水果之一，其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱，叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。下面小编教你如何巧吃菠萝减

吃点大蒜有助治疗阴道炎

大蒜可以治疗”阴道炎”？是的。”外阴瘙痒”，有肿痛者，确诊为霉菌阴道炎者皆可一试。方法：食用大蒜取一瓣洗净去皮，用刀或者器物压扁，切记，不是切片，大蒜内的”大蒜素”遇金属容易挥发，影响疗效。洗净外阴，从被压扁的大蒜瓣上取

老人心理健康的五大要点

导读：老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的

急性前列腺炎的4大诊断要点

急性前列腺炎的诊断一般不困难，主要是根据病史、症状、直肠指诊及血尿常规检查。诊断要点是：（1）病史：发病前是否患过全身它处感染病灶，如有无皮肤（皮肤干燥怎么办）化脓性感染，或上呼吸道感染等，或急性尿道炎病史，以及有否尿道

二冬桂圆羹：补心脾，滋阴

材料桂圆肉50克，麦冬10克，天冬10克，冰糖10克，蛋清1个，淀粉少许。做法将桂圆肉洗净，天冬润透，顺切薄片。麦冬用清水浸泡一夜，去内梗，洗净，拍破，冰糖打碎。将天冬、麦冬、桂圆肉、冰糖同放炖锅内，加入清水适量，置武火

夏天合理饮食可保护前列腺

夏季是前列腺炎的高发季节。由于过度疲劳、夏天睡觉晚、疏于锻炼，这些都会导致男性前列腺炎发病率升高。专家表示，科学正规地治疗前列腺炎非常必要，平时也应重在预防，通过饮食来对前列腺炎进行辅助治疗。那么平时吃什么食物才能有效地

小米红枣养生粥——健胃除湿和胃

红枣是一种大家都喜欢吃的食物类型哦，而且营养物质比较丰富，它可以促进食欲的作用，比如说丰富的纤维素，可以润肠通便，比如说丰富的铁质，可以有补气血的效果。今天介绍的这道小米红枣养生粥的做法，可以有健脾胃去湿气的作用，来看看

经常睡不醒可能也是病

导语：千万不要轻视了经常“睡不醒”的现象，对于老年人来说这是身体向他们发出的警报。你可能存在以下疾病的危险。慢性疾病老年人若患有慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺机能减退等各种慢性病，其新陈代谢的速率就会逐渐降低，导致其

宝宝过敏打疫苗一定要谨慎

对同一种疫苗，有的宝宝没有任何反应，有的则会出现多种不适，甚至危及生命安全。给宝宝打疫苗，一定要谨慎。　对牛奶过敏不能打脊髓灰质炎疫苗。如果喝牛奶后呕吐、腹泻、腹痛，应及时化验以确定是否牛奶过敏。脊髓灰质炎糖丸疫苗中含

扁豆的营养价值有哪些，扁豆荚丝毒素最多

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。但吃扁豆中毒的事情不断的发生，让我们对扁豆看着有一种敬而远之

造成男性性功能减退的习惯

”男性性功能减退”对男性的生育是有很大影响，那么男性性功能减退是什么原因呢？造成男性性功能减退的因素有哪些呢？下面就来了解一下造成男性性功能减退的四大习惯。香烟“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因

咸鸭蛋黄炒南瓜——补充氨基酸好消化

咸鸭蛋是我们餐桌上常见的食材类型，一般买成品比较多，除了直接食用以外，还可以做各种的美食哦。咸鸭蛋含有蛋白质和钙质，可以强身健体，同时还可以补充氨基酸的哦，一起来看看咸鸭蛋黄炒南瓜的做法。咸鸭蛋黄炒南瓜咸鸭蛋黄炒南瓜所需

不平凡的坚守记体彩追梦人提名奖获得者黄胜祥

“把简单的事情做上千万遍就变成了不简单。”把这句话用在泰州3212012308体彩实体店销售员黄胜祥的身上大概再合适不过了。从事体彩事业十多年，他始终坚守在平凡的岗位上，对于自己的努力和坚持，黄胜祥说的最多的一句话就是“

治疗包皮龟头炎要注意哪些

　　包皮龟头炎是男人常见的一种生殖感染疾病，很多男性朋友都深受其害，严重影响了患者的健康。但是还是会有一些男性朋友对它不够的重视，也没认识到包皮龟头炎能带来的危害，而且很多朋友对其认识存在着误区，下面小编给大家介绍。　　

老人冬季养生五不宜

第一、迎风呼吸不宜理由：冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸、消化等器官产生不良刺激，会诱发和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。第二、不做准备活动不宜理由：冬季气温低，有些人，特别是老年人，四肢末端的血

家居装修要注意这几个易引起过敏的因素

装修过程中的不当操作也可能带来过敏隐患，专家提醒消费者，新居装修后可能引起哮喘、过敏性鼻炎及皮肤过敏等疾病，因此在装修过程中要特别注意以下几个易引起过敏的因素。甲醛甲醛是一种过敏原，当从纤维上游离到皮肤

宝宝长牙顺序和注意事项

我们每个人会拥有两副牙齿，乳牙20颗，恒牙32颗。一般婴儿6个月的时候开始长牙，有时见宝宝一笑，上面或者下面露出两颗小牙，尖尖的，很是可爱。那么，宝宝长牙的正常顺序是怎样的呢？爸爸妈妈快来学习一下吧！宝宝长

筷子用六个月不换就致癌？

有网络传言称，超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，颜色会随着时间和使

慢性乳腺炎的治疗很慢吗？

女性患有””乳腺炎””后会伴有不同的临床表现，如果女性不清楚急”慢性乳腺炎”的症状就不能做到更好的对乳腺炎的认识，更不能掌握治疗慢性乳腺炎的最好时间，女性患有慢性乳腺炎不是一件寻常的事，会有太多的危害产生，然而慢性乳腺炎

宫颈癌前病变征兆有哪些

”宫颈癌”前期病变比较明显，但是有的女性还是没有发觉。现在总结一下宫颈啊前期病变的症状，希望大家保持警惕。宫颈癌前病变一是性生活后”出血”。70％-80％的宫颈”癌症”患者都有这一症状；宫颈癌前病变二是”宫颈糜烂”。年轻

防心绞痛硝酸酯类药不可骤停

硝酸酯类药是预防和治疗冠心病心绞痛的常用药物。该类药主要扩张静脉、减低心脏的前负荷，兼有较轻的动脉扩张作用。它能使心肌耗氧量减少，从而可预防和治疗心绞痛，疗效可靠。常用的硝酸酯类药物有：硝酸甘油、硝酸异山梨酯（消心

男人一触即发怎么办？

早泄，让男人备感沮丧的事情。面对娇妻，还没开始，就已“缴械”；相信没有比这更让女人委屈的事情了，情之所至，老公却喊停了，而且还得装作理解，不能抱怨!男人“快”而不乐，真的就没有办法了吗？“快”而不乐，男人伤心又伤自尊案例

多吃护眼食品预防近视推荐护眼食疗？

现代儿童突现两大问题：”肥胖”和”近视”，其中近视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过

霉菌性阴道炎的治疗方法有哪些

”霉菌性阴道炎”的治疗方法有哪些？霉菌性”阴道炎”属于阴道炎的一种类型，患了该病之后给女性同胞带来的伤害是很大的，那患者务必是要及时的进行治疗，那有关霉菌性阴道炎的治疗方法，小编将在下文中为您做详细的内容介绍，赶紧来看看

尖椒牛肉——提高抗病能力促进消化

尖椒牛肉是我们可以很好尝试的一道家常菜，我们食用是能够很好的滋补我们的身体，而且做法也是比较的简单的，我们只是需要准备一些牛肉和尖椒就是可以，牛肉是非常的鲜嫩的，再搭配上尖椒是可以很好的去除牛肉的腥味的，下面我们就是一起

睾丸疼痛的症状你知道吗

引起”睾丸胀痛”的原因有很多，最常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成”附睾炎”、”睾丸炎”，使附睾与睾丸肿胀和”疼痛”。睾丸炎在急性期表现为阴囊皮肤红肿”胀痛”，行走时有明显坠胀感。附睾炎在急性期症状为阴囊肿胀、疼痛

三伏天四招有效预防脑中风

进入三伏天后，由于气温高、气压低和空气湿度大，很多人的血管不堪重负。近日，从各大医院收治的病人来看，仅北京天坛医院神经内科7月份后，急诊脑血管病人会比五六月份增加三成左右，而且近几年都是如此，其中伴有高血压、心脏

究竟是什么让你得了龟头炎

揭秘！男人包皮龟头炎的常见“祸根”。细菌滋生等情况都很容易造成炎症，其中包皮龟头炎就是男性常见的炎症疾病，在”包皮过长”或”包茎”时，细菌物质积聚成包皮垢刺激包皮从而引发包皮龟头炎。”包皮龟头炎”是男性常见的一种疾病，是

枸杞肉桂益智仁粉的功效原理食用注意事项

一般来讲，人们在平时会因为体质的不同而出现各种各样的身体状况，而在对体质进行有效的调节和改善的时候，通过饮食等方式加以实现这一做法，是最常被大家所选择的，枸杞肉桂益智仁粉就是一款可改善阳虚体质的食物。枸杞肉桂益智仁粉属阳

减腰部赘肉 9个方法一周见效

如何减腰部赘肉？编辑教你日常生活中常做下面几件事情，能帮助轻轻松松减腰部赘肉。时刻保持收腹状态保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的

别伤害老人们的自尊心

有些家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女，都成了家。儿女因为忙于事业，又要照看各自的子女，很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近，但是儿女们却认为孩子还是自己带更好，所以坚持不让老人照顾孩子。而且，严

关爱人生伴侣同心感受幸福

多项研究证实，亲密、互励的关系有助于减轻压力，促进身心健康。最亲近的爱人对伴侣健康的影响最大。妻子应该认识到自己的重要作用。男性极易忽视自己的健康状况，而一旦遭遇到严重的健康问题，男性内心的承受力是非常脆弱的，虽然他们往

乳腺癌疾病的饮食预防

对于”乳腺癌”疾病的预防工作有很多种方法，在饮食反面的预防同业的也是需要有所注意，毕竟多些预防对于我们来说只会有益处的。那么饮食方面我们需要注意哪些问题呢？乳腺癌的饮食预防：1、注意菌类食物的食用菌类的食物它能够明显的增

这些药物舌下含服有讲究

我们都知道硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药物，口服此药无效，一般是在发作时在舌下将一整片含服2-5分钟。需要注意的是，在初次服药时可以先含服半片用以减轻头胀、心跳加快等副作用。消心痛（硝酸异山梨酯）的作用虽然和

长期穿低腰裤有损身体健康

低腰裤的特点是腰低、紧身、露脐。现在的年轻女孩们非常青睐低腰装。可正是由于长期暴露腰部、肚脐，很容易造成宫寒而不孕。腰部和肚脐靠近女性肾脏和盆腔的位置。而现在的年轻女孩们都很＆ldquo；抗冻＆rdquo；，气温低的时候

精液没味道怎么办？

李宏军，”北京协和医院”泌尿外科主任医师。湖南读者柳先生问：最近我发现自己排出的”精液”没有味道了，这是衰老的表现吗？答：正常男性射出的精液会有一种浓烈气味，有人形容为生石灰味或鱼腥味。正常精液的气味来自一种称为精氨的化

适合女性常吃的养生粥品

我们日常生活当中一定要多多注意度离自己的保养，尤其是女性，一定要保养得当，才能更显年轻。所以，要保养就要从我们的日常生活下手，不仅是生活习惯。还有我们的日常饮食，下面小编就给大家推荐一些适合女生常吃的粥。山药粥白米、白糖

有“老胃病”的人冬天警惕溃疡出血

寒冬时节，对于以往有过胃肠道溃疡，尤其是有过消化性溃疡出血史的病人来说，意味着到了需要高度警惕的时候。消化性溃疡出血常在此时发作，是最常见的急诊疾病之一。由于寒冷会刺激机体交感神经兴奋，引起胃黏膜血管收缩，

黄芪补血乌鸡汤——增强免疫力抗衰老

很多人都喜欢喝汤，确实是多喝汤对身体健康有好处，比如说饭前喝汤就可以起到促进消化的作用，如果是饭后喝汤的话很容易出现肥胖的情况，乌鸡汤大家都喝过，有营养，下面就来看看黄芪补血乌鸡汤的具体的做法。黄芪补血乌鸡汤黄芪补血乌鸡

健脾的食物七款养生粥帮你补血健身益寿

养生粥一般是把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来，寓药粥于食补之中，具有祛病而不伤正气的特点。如果正常食用，能够帮助人延缓衰老，健美肌肤。七锦糯米粥。糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖6

喝绿茶有哪些好处详解喝绿茶的五大好处

众所周知，人们如果能够在生活中经常喝上一些绿茶的话，其对于身体是有着一定的好处存在的，而绿茶的饮用，也确实是能够对人们的健康有所帮助的，下面本文就为大家详解喝绿茶的五大好处。1.有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢

夏季游泳应谨慎防疾病缠身

夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染

花胶煲鸡有哪些做法?

花胶煲鸡有哪些做法？花胶即鱼肚，以富有胶质而着名，其别名为花胶。它的功效极多，还可用各类食物一起煲汤，现在小编就为大家介绍花胶煲鸡有哪些做法。花胶是各类鱼鳔的干制品，胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富

老人常看电视，如何缓解“电视腿”？

看电视是老人重要的娱乐之一，很多老人在电视机前一坐就是小半天。但老年人由于心功能减弱，静脉血液循环减慢，久坐容易造成下肢麻木，疼痛以及浮肿等症状，俗称“电视腿”，对健康极为不利。此时不妨采取以下措施，帮助缓解和预防腿部不

避孕药有哪些危害，常规避孕药和紧急避孕药区别是什么

月经（月经不调）量改变部分女性出现月经（月经吃什么好）过少甚至闭经的现象。这种情况对人体伤害并不大，常为暂时性的影响。若出现连续3个月闭经的情况，应该暂停服用，改用其他方式避孕，等月经自然恢复后再服用。2.白带增多、变稀

乳腺炎注意清洁很重要乳罩正确清洁也有学问

一般来说，得了”乳腺炎”，如果症状不是十分严重，可以继续哺乳，但如果严重的话，就要终止哺乳了。治疗乳腺炎，要从清洁乳房开始。防治乳腺炎应从以下几个方面着手：注”意清”洁早期注射休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使

常吃花生的5大惊人好处

花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处。水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，饮食周刊介绍了花生的5个好处。1.有助减盐咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，

灵芝孢子粉是苦的吗？

灵芝孢子粉是苦的吗？灵芝孢子粉是灵芝的种子，是现在很受人们欢迎的一种保健品，有人发现有的孢子粉有点苦，难入口，有的淡而无味，易服用，那么灵芝孢子粉是苦的吗？灵芝孢子粉是苦的吗？灵芝在我国中药历史上一直都有很高的地位，《神

餐桌上的避孕美食食谱好吃效果好

今天要给大家介绍几款避孕效果好又不伤身的美食，而且效果尺人，相对吃药会更安全一些。咳咳。。想说这个好久了！大家也不要羞涩，不就是避孕嘛，多大点事儿~~照着吃，完全不用担心意外情况发生咯。提醒各位想要宝宝的年轻人，也要注意

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